謙一郎の間【別館】つれづれ日記

海、雪山、バイク、車、サッカー、美味しい物と酒が大好きな私の、趣味の部屋です。
アロマテラピー検定1級
HONDA CBR1000RR(2004 Models)
Harley Davidson XLH883 Sportster(2000 Models)

スポーツ用品レビュー

東京マラソン2011への道 その6(装備追加)

とある休日。
五反田でランチの後に、時間があったので天王洲のアンダーアーマー直営店へ立ち寄りました。

先日購入したUNDER ARMOUR「MCM3806」がヒートテックと比較して劇的に暖かかったので、他の製品も気になっていたのです。

さすが直営店だけあって、品数豊富です。

ニット帽とグローブを購入。


ニット帽は「AAL4025 UAバトルビーニー」のブラック。
T クリアランスセール 《アンダーアーマー》UAバトルビーニー☆AAL4025
T クリアランスセール 《アンダーアーマー》UAバトルビーニー☆AAL4025
裏地に速乾性・ストレッチ性に優れるUAヒートギアメッシュを使用。
汗による水分を素早く吸収、外部へ発散し、アスリートの身体を常にドライに保つ。

⇒汗の冷たさが気にならなくなりました。


グローブは「6611 フリースグローブ」。
アンダーアーマー (UNDER ARMOUR) マイクロフリースグローブ 6611
アンダーアーマー (UNDER ARMOUR) マイクロフリースグローブ 6611
掌と指ガセットに速乾性・保温性に優れるUAコールドギアファブリックを使用し、暖かく常にドライで快適。
手の甲側に隠しキーポケット付き。

⇒ぴったりフィットで暖かいです。手のひらのシリコングリッピーの効果はも絶大で、携帯の操作も可能。まっ、比較対象が軍手なので・・。


ってことで、服装の変更点は下記の通りとなりました。

頭:ニット帽(毎回洗える綿)
⇒UNDER ARMOUR「AAL4025 UAバトルビーニー」

手:軍手
⇒UNDER ARMOUR「6611 フリースグローブ」
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東京マラソン2011への道 その5(装備)

「一生に一度は・・・」シリーズの第三弾として「東京マラソン」が選ばれたことはまだブログでは伝えていませんでしたっけ?

「一生に一度は・・・」シリーズとは、是非とも挑戦(体験)はしたいけど、辛いだろうから一度体験すれば十分というイベントです。
第一弾は「一生に一度は富士登山」、
第二弾は「一生に一度は屋久島」でした。

マラソン挑戦にあたり「まずは形から」と思いましたが、
一生に一度の挑戦(完走できれば)なので、あり合わせの装備で練習して、必要に応じて購入することにしました。

装備内容については「東京マラソン2011への道 その2(初練習)」でも紹介しましたが以下の通りです。


【服装】
頭:坊主に欠かせないニット帽(毎回洗える綿)
上半身:ヒートテック長袖の上にサッカーのユニフォーム
下半身:デューク更家やイチローも愛用のCW-X
(普段はデューク更家のモノマネや、スキーのコブコブで使用)
手:軍手
足:アシックス「GT-2150 NEW YORK」+ユニクロ5本指ソックス
鞄:大学の通学でも使用してた大きなウエストバッグ(ペットボトルや携帯を入れます)
05-03-26_16-59
体力に自信のある方なら、上記で全然問題ないと思います。
私は、練習を開始した途端に自信は吹き飛び、少しでも装備で解決できるのならという気持ちになりました。


【購入】
◆初回の練習でウエストバッグが揺れて邪魔だったので、早速CW-Xのウエストポーチ(HYO089)を購入しました。
IMG_8315-w640

◆歩き出すと身体が冷えるので、ヒートテックの上からウインドブレーカーを着るようにしましたが、それでも寒いです。
(どんだけ歩いてるんだ・・
ヒートテックは、汗をかいてくると身体が冷えます。
UNDER ARMOURの「MCM3806 UAコールドギアコンプレッションロングスリーブモックT」を購入。
フワフワしてて、想像以上に暖かく、スキーでも使用できそうです。(サッカーでは転んで破けたら勿体無いので着ませんw)
(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR UAコールドギアコンプレッションロングスリーブモックT MCM3806 アスレチック メンズ コンプレッションベースレイヤー MCM3806(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR UAコールドギアコンプレッションロングスリーブモックT MCM3806 アスレチック メンズ コンプレッションベースレイヤー MCM3806
UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)(2010-09-02)
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る

◆アンダーアーマーを購入した店で、たまたまランニングソックスのワゴンセール(2415円の品が990円!)を行っていたので購入。(adidas P66876 ランニング クロステーピング オヤコ グリップ ソックス)
鳥のバランスをイメージした?最新の3本指タイプです。効果は体感できませんが、気持ちが前向きになります
(アディダス)adidas ランニングクロステーピングオヤコグリップソックス(アディダス)adidas ランニングクロステーピングオヤコグリップソックス
adidas(アディダス)(2010-02-24)
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る

◆服装のジャンルから外れるかもしれませんが、腸脛靭帯炎対策として両膝にサポーター(ZAMST MK-1)を購入しました。


同じく膝のアイシング用に「ZAMST IW-1セット」を購入しました。
外出先でも、コンビニでロックアイスを購入すれば速攻使用できるので重宝しています。



◆15kmを超えるランニングではエネルギー不足になることを実感。SAVASピットインリキッドを購入。
ピーチ風味と記載されてますが、練乳みたいな味でビックリ。疲れている時にはとても美味しく感じます。


◆小雨対策として、ランステで300円くらいで販売していた使い捨てビニールポンチョを購入。
更に本番当日の雨に備えて、100均でレインコートの上下を購入予定です。


【服装】
最終的には以下の装備となる予定です。

頭:ニット帽(毎回洗える綿)
上半身:UNDER ARMOUR「MCM3806」の上にウインドブレーカー、更にその上にサッカーのユニ(日本代表:ゴン中山)
下半身:デューク更家やイチローも愛用のCW-X、その上に7分丈パンツ
手:軍手
足:アシックス「GT-2150 NEW YORK」+adidas P66876 3本指ソックス
鞄:CW-Xのウエストポーチ「HYO089」(財布・iPhone・ポンチョ・エイドを入れます)
※本番では給水所が沢山あるみたいなのでドリンクは持参しない


気付けば結構投資しちゃいました。
その他にもモチベーション維持代金として、練習後の美味しい食事とマッサージ料金が必要です。

東京マラソン2011への道 その2(初練習)

1月7日、
東京マラソン完走へ向けての最初のトレーニングを行いました。

目的は、「今の自分の実力を知る」です。

・どのくらいの距離を走れるのか?
・服装や装備はどうする?
等々、まずは実際に走って経験してみないとわかりません。


【練習場所】
場所は皇居。
一周が丁度5kmなので、距離とタイムが計測し易いからです。

麹町駅5番出口から徒歩0分の場所に「ランステ」があり、700円でロッカーやシャワーが使用できます。
ラウンジのテーブルにはランニングに関する雑誌が色々置いてあるので、普段ランニングと縁遠い私には非常に勉強になりました。
雑誌を読むと「皇居の周り走ると、安田美沙子みたいな娘が沢山走ってるんぢゃね?」っと思えて、モチベーションも上がります。


【服装】
色々ブログとかを徘徊して研究しましたが、人により様々でした。
ありあわせで間に合わせて、必要に応じて購入を検討しようと思います。

上から84-59・・っではなく
頭:坊主に欠かせないニット帽(綿のにしました)
上半身:ヒートテック長袖の上にサッカーのユニフォーム
下半身:デューク更家やイチローも愛用のCW-X
(普段はデューク更家のモノマネや、スキーのコブコブで使用)
05-03-26_16-59

手:軍手
足:アシックス「GT-2150 NEW YORK」+ユニクロ5本指ソックス
鞄:大学の通学でも使用してた大きなウエストバッグ(ペットボトルや携帯を入れます)


練習開始。
とりあえずハーフマラソンの距離を目指します!
タイムと距離の計測はiPhoneアプリの「Nike+ GPS」を使用。(このアプリのレポートについては別の機会で)

5分/km前後のペースで走っていたのですが、8km地点でヒザに違和感が。それ以降は、走って歩いてを繰り返して14kmで限界点に達しました。


【感想】
5分/km前後のペースより遅くなると、上記の服装では寒く、手もかじかみます。

呼吸器官よりも先に、ヒザや筋力が限界に達します。ヒザや筋力をいかに温存して距離を延ばすかがポイントでしょうか?

登山用の大きなウエストバッグは厳しいです。。
速攻ランニング用購入を決意しました。
IMG_0433-v640

麹町からの皇居周回のスタート地点にワコールのビルがあり、1階にアンテナショップ的な店舗があります。
ワコールと言えば、私が愛用するCW-Xの会社。
バッグもここのブランドで揃えるのも悪くないと思い、ランニングの後そのまま入店。

店内にはイチローの直筆サインが誇らしげ?に飾ってあります。
店員の方もCW-Xで武装してますが、私のとは随分デザインが違います。
どうやら、私のは相当古いモデルのようです。

店員さんに「このバッグだと大きいので、走るのに丁度いいのありますか?」と尋ねると、私のウエストバッグの大きさに驚きつつも丁度よさげなウエストポーチをいくつか紹介してくれました。

大きさで悩みましたが、東京マラソン当日は財布・携帯・iPhone・使い捨てポンチョと色々入れることを想定。ラインナップの中で一番大きな「HYO089」を購入しました。

インターネットだと割引で手に入ることは知っていましたが、店員さんが「男らしい人が好き♪」という目をしていたので、定価で購入して男らしさをアピール。
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構造的にペットボトルが落ちそうだなと心配していたのですが、
「キャップの部分をゴムで固定できるので、意外と落ちないものですよ。」とのこと。
(参考のペットボトルは、多くのスポーツマンに愛飲されている屋久島産幻の焼酎「三岳」360ml詰です。)
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更に、ポケットの内側には紛失防止用のストラップも内蔵する等、色々考えてあります。
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これにはあのマ・クベも「これはいい物だ」と絶賛するに違いありません。

一生に一度は屋久島

飛行機にはあまり乗らないのに、ANAのクレジットカードのポイントでマイルを貯める丘マイラーだった私。
マイルの有効期限が迫ってきたので、還元率のよいANAクーポン券と交換したのが丁度一年前。
そのクーポン券の有効期限も迫ってきたので旅行を計画しました。



◆◆行きたい場所◆◆

★まだ行ったことのない土地がよい
★ドライブやツーリングでは中々行けない場所がよい(●´▽`●)

「沖縄」と「屋久島」が候補として浮上!

「沖縄」⇒ビーチでのんびりしたい⇒それには時期的寒い・・
「屋久島」⇒世界遺産で有名だけど、あまり知らない

丁度まわりで屋久島へ行ったばかりの人が数人居ました。
ゲソさんやたまちゃんから情報を聞いたり、荻ちくりんから屋久島旅行説明飲み会を開催してもらいました。

聞いた話を大雑把にまとめると
★もののけ姫の世界へ行ける!
★トトロに逢える!!
★体力使うから若いうちに行くべし

何だか魅力的(*゜u゜*)屋久島に決定!!


荻ちくりんから借りた旅ガール的な旅行本「ことりっぷ」が大活躍。
観光コース、食事、宿、登山の装備等参考になりました。



◆◆屋久島での装備◆◆

屋久島旅行は山歩きが中心で結構ハードみたいです。
昨年の富士登山で活躍したトレッキングシューズと、スキーのコブコブでヒザと筋肉をサポートしてくれてるデューク更家インナーで武装。

雨が降る確率も非常に高いとのことで、バイクツーリング用の防水ブルゾンを着て、更に高校のチャリ通用に買ったレインコートも一応持って行くことにしました。

明け方の暗い登山道を歩くので、ヘッドライトも必須です。


調査も装備もバッチリ。
期間は2泊3日とタイトなスケジュール。いざ出発!!
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一生に一度は屋久島(何だか魅力的な場所らしい)

飛行機にはあまり乗らないのに、ANAのクレジットカードのポイントでマイルを貯める丘マイラーだった私。
マイルの有効期限が迫ってきたので、還元率のよいANAクーポン券と交換したのが丁度一年前。
そのクーポン券の有効期限も迫ってきたので旅行を計画しました。



◆◆行きたい場所◆◆

★まだ行ったことのない土地がよい
★ドライブやツーリングでは中々行けない場所がよい(●´▽`●)

「沖縄」と「屋久島」が候補として浮上!

「沖縄」⇒ビーチでのんびりしたい⇒それには時期的寒い・・
「屋久島」⇒世界遺産で有名だけど、あまり知らない

丁度まわりで屋久島へ行ったばかりの人が数人居ました。
ゲソさんやたまちゃんから情報を聞いたり、荻ちくりんから屋久島旅行説明飲み会を開催してもらいました。

聞いた話を大雑把にまとめると
★もののけ姫の世界へ行ける!
★トトロに逢える!!
★体力使うから若いうちに行くべし

何だか魅力的(*゜u゜*)屋久島に決定!!


荻ちくりんから借りた旅ガール的な旅行本「ことりっぷ」が大活躍。
観光コース、食事、宿、登山の装備等参考になりました。



◆◆屋久島での装備◆◆

屋久島旅行は山歩きが中心で結構ハードみたいです。
昨年の富士登山で活躍したトレッキングシューズと、スキーのコブコブでヒザと筋肉をサポートしてくれてるデューク更家インナーで武装。

雨が降る確率も非常に高いとのことで、バイクツーリング用の防水ブルゾンを着て、更に高校のチャリ通用に買ったレインコートも一応持って行くことにしました。

明け方の暗い登山道を歩くので、ヘッドライトも必須です。


調査も装備もバッチリ。
期間は2泊3日とタイトなスケジュール。いざ出発!!
日記の続きは明日。

GT-2150 NEW YORK

今年も恒例の富里スイカロードレースの時期がやってきました。

サッカーのグランドとかは平気なのに、アスファルトを走ると毎回膝が痛くなります。
膝は消耗品って言うし、健康第一なので、膝に優しいシューズを買うことにした。

厚木のB&Dで色々説明してもらい、ランニングシューズにも色々あることを知りました。
スピードや軽さを犠牲にしてでも、安定性とクッション性を重視したアシックスの「GT-2150 NEW YORK」ってモデルを購入しました。


実際に履いてみて、クッション性と安定性には驚かされました。

早速試し履きってことで、皇居周回するために麹町のランステへ。
履いた瞬間に、つま先からかかとまでムニュっとしたGELの感触を実感できた。
麹町までの電車の中でも、いつもの通勤の時と比較すると圧倒的な安定感。

シューズでこんなに変わるんですね。

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